5 Tips Supaya Anak Mau Minum Air Putih

Written by: feliciaoey

Tidak sedikit anak kecil yang sulit minum air putih. Hal ini normal namun jika dibiarkan anak tersebut dapat mengalami dehidrasi. Dehidrasi pada anak dapat menyebabkan anak cepat lelah dan terserang penyakit. Menurut laman resmi Kemenkes, dehidrasi pada anak dapat menyebabkan gangguan pada otot dan jantung, lho! Jangan khawatir, kamu bisa lakuin tips berikut ini, nih! Apa aja? Simak, yuk.

1. Membiasakan Minum

Kebiasaan baik yang distimulasikan sejak dini akan lebih mudah untuk dilakukan anak di kemudian harinya. Jika orang tua sejak kecil membiasakan anak minum secara rutin, semakin lama anak akan terbiasa dan membawa kebiasaan tersebut hingga dewasa

Sedikit tips, orang tua bisa memberikan rewards sebagai apresiasi bagi anak. Dengan begitu, anak dapat terdorong untuk membiasakan diri minum air putih karena adanya motivasi tambahan untuk melakukan kebiasaan tersebut. Orang tua bisa memberikan rewards se-simple stiker yang dapat dikumpulkan, dan ditukarkan menjadi hadiah seperti botol minum lucu yang dapat meningkatkan semangat anak untuk minum meningkat.

2. Tambahkan sedikit variasi

Terkadang, anak kurang suka minum air putih karena rasanya yang biasa. Anak kecil cenderung menyukai eksplorasi rasa. Orang tua bisa variasikan air putih dengan buah-buahan seperti berry, jeruk Sunkist, peach, kiwi, dan lain sebagainya. Dapatkan gelas di sini.

Namun perlu dicatat bahwa konsumsi infused water pada anak juga perlu dibatasi agar kesehatan si kecil tetap terjaga ya!

3. Berikan contoh

Orang tua sebagai figur pertama yang ditangkap oleh anak tentu menjadi acuan untuk dicontoh, baik perilaku positif maupun negatif. Hal ini disebabkan oleh keadaan otak anak yang masih memiliki daya serap tinggi dan dapat kamu manfaatkan nih untuk membantu anak membiasakan diri minum air putih secara rutin. Terkadang anak melakukan contoh yang dibuat orang dewasa karena berbagai macam alasan, dan salah satunya adalah penasaran. Dengan langkah awal menimbulkan rasa penasaran, anak dapat menjadi terbiasa karena 

Langkah awal yang bisa kamu lakukan adalah dengan rutin minum air putih menggunakan botol minum dengan pengingat waktu seperti botol minum Kris ini yang bisa menimbulkan rasa penasaran pada anak dan memicu orang tua untuk mengedukasi melalui contoh.

4. Kasih kesempatan anak untuk memilih tempat minum

Zaman sekarang, banyak tempat minum lucu yang dapat dimanfaatkan orang tua untuk membantu anak meningkatkan motivasi agar lebih bersemangat dalam mengkonsumsi air putih. Berikanlah si kecil kesempatan untuk memilih wadah minumnya agar mereka lebih semangat saat memakai hingga membawa tempat minumnya.

Namun, parents juga harus waspada akan bahayanya tempat minum yang tidak memiliki label BPA Free, dan utamakan pemilihan tempat minum yang memiliki fitur anti-tumpah. Daripada parents bingung, ajaklah anak ke ACE Indonesia. Disana, terdapat banyak jenis dan bentuk wadah minuman yang lucu. Seperti Kris Botol Minum Dino yang juga sudah memiliki label BPA Free dan memiliki fitur leak-proof atau anti-tumpah. 

5. Berikan edukasi terkait manfaat minum air putih 

Jelaskanlah manfaat serta kerugian yang akan anak rasakan jika rajin atau jarang minum air putih. Pemberian pemahaman tentang pentingnya minum air putih dapat mendorong keinginan dalam diri anak untuk membiasakan diri mengisi cairan tubuh.

Sedikit tips, agar mengingatkan anak lebih mudah, gunakanlah botol yang dapat dikalungkan agar anak semakin terbiasa dengan air putih. 

Dengan mengikuti kelima tips diatas, anak rajin minum air putih #BisaKejadian deh! Produk pendukung tips dapat ditemukan di seluruh toko ACE Indonesia dan ACE Xpress terdekat atau bisa juga dengan belanja secara online melalui ruparupa. Yuk, kunjungi sekarang!